& &( منتديات الاصدقاء )& &
مرحبا ًزائرنا الكريم
هذه الرسالة تفيد إنك غير مشترك أو لم تسجل دخولك بعد
لاتنسي تسجيل دخولك حتي تتمكن من المشاركة



مع تحيات ادارة منتدى الاصدقاء
احمد فهمى
& &( منتديات الاصدقاء )& &
مرحبا ًزائرنا الكريم
هذه الرسالة تفيد إنك غير مشترك أو لم تسجل دخولك بعد
لاتنسي تسجيل دخولك حتي تتمكن من المشاركة



مع تحيات ادارة منتدى الاصدقاء
احمد فهمى
& &( منتديات الاصدقاء )& &
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


& &( منتديات الاصدقاء )& &
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
ميرا مار
ارقام لهاااا وزن Bar_rightارقام لهاااا وزن Barارقام لهاااا وزن I_vote_lcap 
احمد فهمى
ارقام لهاااا وزن Bar_rightارقام لهاااا وزن Barارقام لهاااا وزن I_vote_lcap 
SARA
ارقام لهاااا وزن Bar_rightارقام لهاااا وزن Barارقام لهاااا وزن I_vote_lcap 
قطرالندي
ارقام لهاااا وزن Bar_rightارقام لهاااا وزن Barارقام لهاااا وزن I_vote_lcap 
نادين
ارقام لهاااا وزن Bar_rightارقام لهاااا وزن Barارقام لهاااا وزن I_vote_lcap 
cute girle
ارقام لهاااا وزن Bar_rightارقام لهاااا وزن Barارقام لهاااا وزن I_vote_lcap 
nuty girl
ارقام لهاااا وزن Bar_rightارقام لهاااا وزن Barارقام لهاااا وزن I_vote_lcap 
جنا
ارقام لهاااا وزن Bar_rightارقام لهاااا وزن Barارقام لهاااا وزن I_vote_lcap 
الشاعر الطيب
ارقام لهاااا وزن Bar_rightارقام لهاااا وزن Barارقام لهاااا وزن I_vote_lcap 
احمد الخليلى
ارقام لهاااا وزن Bar_rightارقام لهاااا وزن Barارقام لهاااا وزن I_vote_lcap 
المواضيع الأخيرة
» تقول للي في بالك دلوقتى ايه؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ارقام لهاااا وزن Emptyالأربعاء أبريل 20, 2016 9:34 am من طرف HOR

» السلام عليكم حرب التتار -ملوك حرب التتار http://mtatar.com/ts4/register.php?ref=8
ارقام لهاااا وزن Emptyالخميس نوفمبر 26, 2015 4:51 pm من طرف دحباش

» السلام عليكم حرب التتار -ملوك حرب التتار http://mtatar.com/ts4/register.php?ref=6
ارقام لهاااا وزن Emptyالخميس نوفمبر 26, 2015 4:50 pm من طرف دحباش

» أكثر من كلمة أخ
ارقام لهاااا وزن Emptyالجمعة يوليو 18, 2014 4:46 am من طرف فيصل

» كان لنا اصدقاء واخوه واحبه في هذا المنتدى
ارقام لهاااا وزن Emptyالخميس يوليو 10, 2014 5:04 am من طرف فيصل

» المنتدى ده من ايام الزمن الجميل
ارقام لهاااا وزن Emptyالخميس يوليو 10, 2014 4:41 am من طرف فيصل

» اغنية من تأليفى للمنتدى يا رب تعجبكم
ارقام لهاااا وزن Emptyالجمعة سبتمبر 13, 2013 5:26 pm من طرف Ħøÿám Mąńđø

» |• توقف العمل بصوت سينا بسبب أعمال صيانة وتحديث دورية|27|4|2013
ارقام لهاااا وزن Emptyالسبت أبريل 27, 2013 2:27 pm من طرف souTSina

» |• بالصور الرئيس الاسبق لجامعة الازهر يطالب رجال الاعمال بالاستثمار في سيناء|26|4|2013
ارقام لهاااا وزن Emptyالجمعة أبريل 26, 2013 6:09 pm من طرف souTSina

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 37 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 37 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 242 بتاريخ الإثنين أكتوبر 11, 2021 6:19 pm

 

 ارقام لهاااا وزن

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
نادين
مشرف
مشرف
نادين


انثى
عدد الرسائل : 2235
العمر : 31
بلدك اية : اسكندريه
تاريخ التسجيل : 20/04/2009

ارقام لهاااا وزن Empty
مُساهمةموضوع: ارقام لهاااا وزن   ارقام لهاااا وزن Emptyالأربعاء مايو 06, 2009 1:53 pm

التمر





عُرف التمر منذ أكثر من خمسة آلاف سنة ، وهو من أحلى الفواكه حيث يحتوي على نسبة عالية من السكر ، وهو كذلك مصدر جيد للكربوهيدرات ، يُزرع في كثير من دول الشرق الأوسط .. ويوجد منه أنواع كثيرة وعديدة .. نذكر منها التمر الطري وشبه الطري والجاف .

والتمر الجاف – حسب التحاليل الحديثة - يحتوي على :-

70 % كربوهيدرات
2,5 % دهون
33 % ماء
2 % أملاح المعدنية
10 % ألياف
9 % بروتين
16 % سكريات

ومعنى ذلك كله أنه غذاء متكامل للجسم خاصةً للحامل والمرضع ، فهو يفيد في تسهيل عملية الوضع ، حيث أن به أنزيمات طبيعية تساعد على تقلصات الرحم ، أيضا يُدر الحليب وقت الإرضاع ، كما أنه يفيد الرياضيين لتعويض الطاقة المفقودة أثناء أداء التمارين حيث يعطي للإنسان طاقة بعد 4/1 ساعة فقط من أكله .

كذلك يحفظ للبشرة طراوتها ويشفي من جفاف القرنية بالعين ويقوي الأعصاب .

يدخل التمر كطعام أساسي ( سُنه ) في الموائد الرمضانية خاصة عندما يُقدَم مع الحليب .

بذوره ( النواة ) تستخدم بديلاً للبن – بعد تحميصها وطحنها – في العديد من بلدان العالم ، ويستخرج من ( النواة ) كذلك زيت النخيل .

ويستخرج منه كذلك الدبس ، وهو معروف في العالم العربي باسم '' دبس التمر '' الذي يفيد في تحليل البلغم وينقي الصدر ويشفي من أوجاع المفاصل .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احمد فهمى
admin
admin
احمد فهمى


ذكر
عدد الرسائل : 3316
العمر : 33
بلدك اية : العريش
تاريخ التسجيل : 21/11/2008

ارقام لهاااا وزن Empty
مُساهمةموضوع: رد: ارقام لهاااا وزن   ارقام لهاااا وزن Emptyالخميس مايو 14, 2009 12:10 pm

شكرا على مجهودك الرائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://frind.ahlamontada.com
نادين
مشرف
مشرف
نادين


انثى
عدد الرسائل : 2235
العمر : 31
بلدك اية : اسكندريه
تاريخ التسجيل : 20/04/2009

ارقام لهاااا وزن Empty
مُساهمةموضوع: رد: ارقام لهاااا وزن   ارقام لهاااا وزن Emptyالأربعاء مايو 20, 2009 6:11 pm

لا شكر ع واااجب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ارقام لهاااا وزن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
& &( منتديات الاصدقاء )& & :: منتدى عام :: مطبخ الاصدقاء-
انتقل الى: