& &( منتديات الاصدقاء )& &
مرحبا ًزائرنا الكريم
هذه الرسالة تفيد إنك غير مشترك أو لم تسجل دخولك بعد
لاتنسي تسجيل دخولك حتي تتمكن من المشاركة



مع تحيات ادارة منتدى الاصدقاء
احمد فهمى
& &( منتديات الاصدقاء )& &
مرحبا ًزائرنا الكريم
هذه الرسالة تفيد إنك غير مشترك أو لم تسجل دخولك بعد
لاتنسي تسجيل دخولك حتي تتمكن من المشاركة



مع تحيات ادارة منتدى الاصدقاء
احمد فهمى
& &( منتديات الاصدقاء )& &
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


& &( منتديات الاصدقاء )& &
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
ميرا مار
علاج الم الظهر بالصور Bar_rightعلاج الم الظهر بالصور Barعلاج الم الظهر بالصور I_vote_lcap 
احمد فهمى
علاج الم الظهر بالصور Bar_rightعلاج الم الظهر بالصور Barعلاج الم الظهر بالصور I_vote_lcap 
SARA
علاج الم الظهر بالصور Bar_rightعلاج الم الظهر بالصور Barعلاج الم الظهر بالصور I_vote_lcap 
قطرالندي
علاج الم الظهر بالصور Bar_rightعلاج الم الظهر بالصور Barعلاج الم الظهر بالصور I_vote_lcap 
نادين
علاج الم الظهر بالصور Bar_rightعلاج الم الظهر بالصور Barعلاج الم الظهر بالصور I_vote_lcap 
cute girle
علاج الم الظهر بالصور Bar_rightعلاج الم الظهر بالصور Barعلاج الم الظهر بالصور I_vote_lcap 
nuty girl
علاج الم الظهر بالصور Bar_rightعلاج الم الظهر بالصور Barعلاج الم الظهر بالصور I_vote_lcap 
جنا
علاج الم الظهر بالصور Bar_rightعلاج الم الظهر بالصور Barعلاج الم الظهر بالصور I_vote_lcap 
الشاعر الطيب
علاج الم الظهر بالصور Bar_rightعلاج الم الظهر بالصور Barعلاج الم الظهر بالصور I_vote_lcap 
احمد الخليلى
علاج الم الظهر بالصور Bar_rightعلاج الم الظهر بالصور Barعلاج الم الظهر بالصور I_vote_lcap 
المواضيع الأخيرة
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 242 بتاريخ الإثنين أكتوبر 11, 2021 6:19 pm

 

 علاج الم الظهر بالصور

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
احمد فهمى
admin
admin
احمد فهمى


ذكر
عدد الرسائل : 3316
العمر : 31
بلدك اية : العريش
تاريخ التسجيل : 21/11/2008

علاج الم الظهر بالصور Empty
مُساهمةموضوع: علاج الم الظهر بالصور   علاج الم الظهر بالصور Emptyالأربعاء يوليو 22, 2009 12:07 am

علاج الم الظهر بالصور




..




علاج الم الظهر بالصور 36_35_1



مسكنات
الألم في حالة ألم الظهر ضرورية ولكن يجب الحذر من الإكثار منها خصوصا
للمصابين بالقرحة أو أمراض المعدة وإذا لم تنفع المسكنات يجب مراجعة
الطبيب . وكذلك هناك بعض التمارين البسيطة التي لها فعالية جيدة في تخفيف
ألام الظهر وهذا يخالف اعتقاد بعض الأشخاص إن بقائهم بالفراش يساعد على
تخلصهم من ألم الظهر بينما المطلوب أن يتخلص الإنسان من الحركات القوية
والمفاجئة أو حمل الأشياء الثقيلة

هناك كثير من الإصابات بألم الظهر بسبب:-
علاج الم الظهر بالصور 160_11168733610


الرياضة الحوادث المؤلمة
الوزن الزائد التهاب المفاصل
المشاكل النفسية حصوات والتهابات الكلى
الكسور التعرض للهواء البارد


هنا يبدأ الألم المزعج ببطء أو فجأه عن الحركات الخاطفة و السريعة

علاج الم الظهر بالصور Lowbackpain


و هذه صورة تشريحية لفقرات الظهر القطنية و التى غالبا ما تحدث عندها المشكلة

علاج الم الظهر بالصور Spinal-nerve-distribution-s

تشتمل العلاجات التقليدية على
الراحة
* التدليك العلاجي * الكيروبراكت " تحريك الفقرات " الحجامة الجافة و
الرطبة * التمرينات العلاجية * السباحة العلاجية و الصور التالية توضح بعض
اساليب العلاج


مراحل و انواع و طرق و اساليب العلاج و اهمها :




* الراحة و احيانا تناول بعض المسكنات عن طريق الطبيب المتخصص !!
* التدليك الطبي
* التمرينات التاهيلية
* التعود على اوضاع الجسم الصحيحة " الوقاية خير من العلاج "
*
و من خلال تخصص فى إعادة التإهيل و التدليك الطبي وجد انه علاج مكمل و
فعال لمشكلة الظهر خاصة مع استخدام بعض اساليب مدمجة بين الطب النبوى و
الطب الغربي


فالأبحاث الطبية الحديثة تعتبر التدليك وسيلة مزدوجة من حيث التنشيط و التهدئة فهو منشط و مهدئ طبيعي .


و
تكمن معظم أسرار التدليك في معرفة نقاط التأثير في الجسم و التي عن طريق
التعامل معها بالضغط أو التدليك أو بالشفط يتم تنشيط أو استرخاء أو تسكين
الألم فى جزء أو أجزاء في الجسم .


** هذة الصورة توضح انة
يمكن السيطرة على بعض مشاكل الظهر من باطن القدم و يفضل ان يستخدم ضمن
برنامج علاجي و ليس منفردا و نتائجة رائعة **
و هو علم الطب البديل
القديم والحديث و الفعال فى علاج المشكلة عند الطبيب المتخصص و الذى يحتوى
على الكيروبركت و الحجامة و المساج و لكن ننبة "" يجب ان يكون تحت اشراف
طبي ""

علاج الم الظهر بالصور Foot


هذه
الصورة فى بطولة التضامن فى المملكة العربية السعودية و بفضل الله " يقول
كاتبها " كنت استخدم بعض الأساليب العلاجية التقليدية مع الحديثة مع خبرة
الأطباء, و كانت لها نتائج رائعة فى الشفاء و التخلص من الألم



**** بعد علاج الأعراض يجب علاج المشكلة *** عن طريق تمرينات إعادة التأهيل ..



اولا : يجب ان تعلم ان تقوية بسيطة لعضلات الظهر و البطن تجنبك الألم و المشاكل سنوات .
ثانيا : التمرين بسيط جدا يمكنك تأديتة فى المنزل
ثالثا : التمرينات العلاجية فى الماء و هى هامة جدا و قد تشعرك بالشفاء بسرعة
رابعا صحح عاداتك من جلوس و مشى و اكل ..


الصور التالية توضح ما سبق


علاج الم الظهر بالصور _38117682_front_crawl_turn

احذر العادات الغير سليمة مثل الجلوس الخاطىء




************

علاج الم الظهر بالصور 08
اللَّهُمَّ
كُنْ لِي مُؤَيِّداً وَنَاصِراً، وَكُنْ بِي رَؤُوفاً رَحِيماً، يَا
خَيْرَ الْمَسْؤُولِينَ. إِلَيْكَ أَشْكُو ضَعْفَ قُوَّتِي، وَقِلَّةَ
حِيلَتِي، يَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِينَ. إِرْحَمْنِي بِقُدْرَتِكَ عَلَيَّ،
وَلاَ تَكِلْنِي إِلَى نَفْسِي طَرْفَةَ عَيْنٍ. يَا حَيٌّ يَا قَيُّومُ،
بِرَحْمَتِكَ أَسْتَغِيثُ.
اللهم اغفر و ارحم كل من ظلمني وكاد لى و تقبل مني صالح الأعمال وإجعلنى من الكاظمين الغيظ و العافين عن الناس

..

_________________
علاج الم الظهر بالصور Dffda25ebd
علاج الم الظهر بالصور 501713215


للاستفسارات وتلقى الشكاوى والاقتراحات راسلنى من خلال الضغط على علاج الم الظهر بالصور Icon_contact_pm )


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://frind.ahlamontada.com
الم حبري
صديق فعال
صديق فعال
الم حبري


انثى
عدد الرسائل : 93
العمر : 35
تاريخ التسجيل : 21/07/2009

علاج الم الظهر بالصور Empty
مُساهمةموضوع: رد: علاج الم الظهر بالصور   علاج الم الظهر بالصور Emptyالإثنين أغسطس 10, 2009 6:22 am

thiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiink s a lot..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
علاج الم الظهر بالصور
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» هل تعلمون ان الصلاه افضل علاج طبيعي يحفظ العمود الفقري
» استقالة عز بالصور ..
» قصه بالصور لااااااااااااااا تفوتكم
» اختير شخصيتك بالصور
» قبل ما تغاازل بنت أنتبه ..... بالصور

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
& &( منتديات الاصدقاء )& & :: المنتدى الاسلامى :: نصائح طبية-
انتقل الى: